Коктейли для похудения amway. Серия средств для похудения floresan. 2019-03-26 09:43]

Можно ли за неделю похудеть если есть одну кашу Как часто у нас бывает, что за зиму мы набираем весь. Ведь зима, это такое время, когда хочется залезть под теплое одеяло с чашкой горячего шоколада и смотреть какой-нибудь интересный сериал. (К слову, шоколад можно заменитоь глинтвейном – настоящий зимний напиток! Зимой постоянно хочется чего-нибудь вкусненького и, как правило, калорийного. В результате весной, когда мы снимаем тяжелую одежду и облачаемся в легкие наряды, замечаем, что неплохо было бы скинуть несколько кило, приобретенные за зиму. А не за горами еще и лето, отпуска на курорт, пляжный отдых в купальниках. Чтобы чувствовать себя уверенно, стройно и подтянуто, стоит уже сейчас заниматься фигурой. Но как часто мороз и гололедица останавливают нас от похода в спортзал… Альтернативой могут послужить физические упражнения, которые можно выполнять дома, например, хороший комплекс предлагает . А о том, чем можно заменить чашку шоколада на нечто полезное для нашей фигуры. Речь идет о коктейлях для похудения в домашних условиях, которые способствуют быстрому сжиганию жиров. Причем приготовить их можно дома относительно легко. Как же приготовить коктейль для похудения в домашних условиях? Главное, знать основной секрет приготовления – какой ингредиент добавить в простой коктейль, чтобы получился коктейль для похудения в домашних условиях, помогающий похудеть. Вот, например, казалось бы: обыкновенный кефир (нежирный) – он и так полезен для организма. Итак, на стакан кефира нам потребуется 1 чайная ложка корицы, 1 чайная ложка имбиря и щепотка красного перца. А если в чашку добавить еще молотый имбирь, корицу и красный перец, то эффект похудения будет налицо. В идеале все это лучше взбить в блендере, но можно и хорошенечко перемешать ложкой. Главное, не делать такой коктейль про запас, а готовить сразу перед употреблением. Но можно и через 20 минут после еды, так как он способствует процессу метаболизма, расщепляя жиры. Для тех, кто радикально решил подойти к вопросу похудения, можно даже этим коктейлем для похудения в домашних условиях заменить ужин. Один стакан такого чудо-напитка, и есть уже не хочется. Каждый день на таком коктейле, и минус 4-6 кило в месяц. Нам понадобится: 2-2,5 литра очищенной воды (конечно, без газа). Все знают, что стройность – это результат работы над собой, определенный образ жизни, правильное питание. Причем особо менять свой рацион питания не придется. Затем засыпаем в жидкость 1-2 чайные ложки тертого имбиря, порезанные тонкими дольками один лимон и один лайм. Это, конечно, не касается булочек, жареной картошки, чипсов и сладостей. Туда же добавляем порезанный тонкими кружочками огурец. От этих продуктов каждая барышня знает, что если хочет похудеть, придется отказаться. И под конец заправляем наш коктейль 2-3 пучками мяты. Помещаем наш коктейль в прохладное место на всю ночь, а на утро пьем по стакану в течение всего дня. На этот раз нам понадобится зеленый чай, корень имбиря, веточка мяты. Первым делом надо вскипятить чайник и дать воде немного остыть (примерно литр). Пока она остывает, трем на терке корень имбиря, добавляем к нему сок одного лимона и мяту. Заливаем смесь немного остывшей водой, положив предварительно туда пакетик зеленого чая. О полезных свойствах любимого напитка японцев, зеленого чая, читайте Хорошими разгрузочными днями может послужить и лимонно-медовый коктейль, который следует пить в течение одного-двух дней. Для его приготовления надо взять 1,5 литра воды комнатной температуры, выжать в нее сок 6-7 лимонов и добавить 40-50 г меда. (Этот коктейль будет полезен и для укрепления иммунитета, так как он содержит мед. Чем еще полезен данный продукт, читайте Готовим пряный чай масала, который ускорит обмен веществ. Объем напитка на день такой: 1,5 литра молока (0,5 % жирности), 1 литр воды, 4-5 столовых ложек черного листового чая, 2 чайные ложки меда, 200 г свежего имбиря, 5-7 горошин черного перца, несколько гвоздичек, щепотка мускатного ореха, 1 столовая ложка молотой корицы или 5 ее палочек. А теперь само приготовление: кипятим воду и убавляем огонь. Трем на мелкой терке имбирь и добавляем его вместе с остальными специями в воду. Температура воды не должна быть такой, как при кипении, чуть ниже. Затем через 2-3 минуты вливаем молоко и кладем черный чай. Еще один овощной фреш отлично помогает не только справиться с голодом, но и обогащает организм необходимыми микроэлементами. Через 5-7 минут выключаем огонь и настаиваем напиток 10-15 минут. Итак, тщательно перемешиваем в блендере: сельдерей, свежий огурец, зеленое яблоко, 2 листа капусты, половинку лимона без цедры и 100 г нежирного кефира. Полезен для организма и протеиновый коктейль, который элементарно приготовить. Пусть это будет ежедневным ритуалом, поскольку вода помогает разбудить организм, запустить его и является своеобразной щеткой, которая выводит токсины, накопившиеся за ночь. Для этого берем: 100 г обезжиренного молока и 100 г обезжиренного мягкого творога, а также 50 г любых ягод и одно яйцо. Можно приготовить и такой протеиновый вариант: взбиваем в блендере 250 г нежирного молока, 100 г нежирного творога и один банан. Перед тем, как употребить тот или иной коктейль, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Как видите, особых каких-то дорогостоящих ингредиентов, чтобы приготовить полезный коктейль, нет. Так как у таких коктейлей для похудения есть противопоказания! Таблетированных конфетах для похудения ecopills raspberryЧай для похудения летящая ласточка на сколько можно похудеть за неделю Любому человеку известно, что похудеть, не выполняя физические упражнения, очень сложно. Однако процесс избавления от лишнего веса вполне можно ускорить, если заменить один или даже несколько приемов пищи специальными коктейлями, предназначенными для похудения. Они позволят уменьшить калорийность рациона, но не испытывать чувство голода. Такие коктейли можно приобрести в магазине, однако гораздо лучше приготовить в домашних условиях. Именно поэтому коктейли используются для замены одного или даже нескольких приемов пищи, что позволяет снизить общую калорийность рациона. Просто вместо перекусов пью коктейли и принимаю препарат неослим. Нередко в составе подобных напитков содержатся фруктовые экстракты, молочнокислые бактерии, пектин, клетчатка. Помогает мне скорее наестся и получается, что я ем совсем немного. Данные вещества эффективно выводят из организма вредные соединения. Более того, клетчатка разбухает, что уменьшает чувство голода и выводит шлаки. В зависимости от ингредиентов выделяют различные виды подобных напитков: Также рекомендуется сочетать различные продукты друг с другом. К примеру, вкус овощного напитка можно улучшить, добавив фрукты и ягоды. Чтобы повысить эффективность подобных напитков, стоит добавлять в них жиросжигающие специи – корицу, имбирь, красный перец. При этом молочные коктейли не стоит сочетать с кислыми ягодами и фруктами, тогда как специи и орехи прекрасно подойдут. Также стоит учитывать, что молоко – это достаточно тяжелый продукт, поэтому гораздо лучше выбирать кисломолочные напитки. Продукты понижающие давление, сколько вы их знаете? На нашем сайте, вы сможете узнать полный список этих продуктов. Чем же так полезны листья черники, расскажет эта статья. Похудеть быстро без диет и тренировокКак быстро похудеть с гречневой диетой Витамины и минералы являются эссенциальными или незаменимыми элементами питания человека. Они не несут в себе энергетической или пластической функции, а участвуют в обмене веществ как катализаторы и регуляторы отдельных биохимических процессов. NUTRILITE™ Дэйли содержит базовое количество основных витаминов и минералов, позволяя Вам быть уверенными в том, что Вы как следует о себе заботитесь. Данный продукт был разработан как дополнительный источник витаминов и минералов, помогающий удовлетворить суточные потребности организма в питательных веществах, которых может не хватать в ежедневном рационе. Этот продукт также содержит эксклюзивные концентраты от NUTRILITE™, полученные из вишни ацеролы, петрушки, люцерны, моркови, шпината и кресса водяного, поскольку в них имеются и другие питательные вещества, кроме витаминов и минералов. Одна таблетка этой диетической добавки в день представляет собой сбалансированную смесь основных витаминов и минералов вместе с ценными фитонутриентами, полученными из эксклюзивных концентратов NUTRILITE. Крупы, хлеб грубого помола, пшеничные отруби, морская капуста, рыба, морепродукты, животные субпродукты, рыба, молочные продукты, мясо, птица, овощи, фрукты, ягоды. Продукция торговой марки NUTRILITE™ является биологическими активными добавками к пище (БАД) и не является лекарственным средством. Перед употреблением биологически активных добавок к пище NUTRILITE™ рекомендуется проконсультироваться с врачом. БАДы NUTRILITE™ предназначены только для личного использования. Любые иные способы использования и реализации БАД допускаются исключительно в случаях и при соблюдении требований, предусмотренных действующим законодательством РФ. Продукция прошла регистрацию в Роспотребнадзоре в рамках таможенного союза. Вся продукция соответствует требованиям ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»; ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки». Комплекс NUTRILITE™ Дэйли содержит 12 необходимых витаминов и 8 минералов из которых наиболее полно представлены микронутриенты коферментной группы (В1, В2, РР, В3, биотин, В6, В5, В12 фолиевая кислота, цинк, марганец) СОСТАВ: ФОСФАТ ДИКАЛЬЦИЯ, ФОСФАТ ТРИКАЛЬЦИЯ, КАРБОНАТ КАЛЬЦИЯ, ОКСИД МАГНИЯ, КОНЦЕНТРАТ ЛЮЦЕРНЫ (MEDICAGO SATIVA), ВИТАМИН С (АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА), ФУМАРАТ ЖЕЛЕЗА, КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ, ОКСИД ЦИНКА, ВИТАМИН В3 (НИАЦИНАМИД), СТАБИЛИЗАТОР: КРОСКАРАМЕЛЛОЗА; СТАБИЛИЗАТОР: МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКАЯ ЦЕЛЛЮЛОЗА; ВИТАМИН Е (D-АЛЬФА-ТОКОФЕРОЛА СУКЦИНАТ), АНТИСЛЕЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: СТЕАРИНОВАЯ КИСЛОТА; СУЛЬФАТ МАРГАНЦА, ГЛЮКОНАТ МЕДИ, КАЛЬЦИЙ ПАНТОТЕНАТ, СТАБИЛИЗАТОР: ГИДРОКСИПРОПИЛМЕТИЛЦЕЛЛЮЛОЗА; ДРОЖЖИ, МАЛЬТОДЕКСТРИН, ПОРОШОК БУРОЙ ВОДОРОСЛИ (ASCOPHYLLIUM NODOSUM, LAMINARIA DIGITATA), БЕТА-КАРОТИН, ВИТАМИН B2 (РИБОФЛАВИН), ВИТАМИН В6 (ПИРИДОКСИНА ГИДРОХЛОРИД), ВИТАМИН B1 (ТИАМИНА МОНОНИТРАТ), КОНЦЕНТРАТ АЦЕРОЛЫ (MALPIGHIA EMARGINATA, MALPIGHIA GLABRA), ПОРОШОК ШПИНАТА (SPINACIA OLERACEA), ЭЛЕКТРОЛИТНОЕ ЖЕЛЕЗО, САХАРОЗА, ВЛАГОУДЕРЖИВАЮЩИЙ АГЕНТ: ГЛИЦЕРИН; АНТИОКИСЛИТЕЛЬ: СМЕСЬ ТОКОФЕРОЛОВ; ВИТАМИН A (РЕТИНИЛ АЦЕТАТ), КОНЦЕНТРАТ ПЕТРУШКИ (PETROSELINUM CRISPUM), ПОРОШОК МОРКОВИ (DАUCUS CAROTA), ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА, ЙОДИД КАЛИЯ, БИОТИН, КОНЦЕНТРАТ КРЕССА ВОДЯНОГО (NASTURTIUM OFFICINALE), ГЛАЗИРОВАТЕЛЬ: КАРНАУБСКИЙ ВОСК; ВИТАМИН D3 (ХОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ), ВИТАМИН В12 (ЦИАНОКОБАЛАМИН). Гербалайф коктейль для похудения отзывыГербалайф коктейли для похудения магазины Дорогие клиенты, по новым правилам компании Herbalife от года, вы можете заказать Гербалайф: по Телефону 8-800-234-89-22 через Смс 7(903) 842-89-66 через Wats App 7(903) 842-89-66 через Viber 7(903) 842-89-66 через Telegram 7(903) 842-89-66 А так же на сайте через on-line чат или перейдите в интернет-магазин. https://mv-ch.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/ru-RUДорогие клиенты, по новым правилам компании Herbalife от года, вы можете заказать Гербалайф: по Телефону 8-800-234-89-22 через Смс 7(903) 842-89-66 через Wats App 7(903) 842-89-66 через Viber 7(903) 842-89-66 через Telegram 7(903) 842-89-66 А так же на сайте через on-line чат или перейдите в интернет-магазин. https://mv-ch.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/ru-RUЛюбая диета предполагает определенный набор ограничений. Чтобы соблюсти необходимый баланс и не подвергать свой организм излишнему стрессу, нужно очень тщательно подбирать продукты. Рацион должен быть разнообразен и питателен, при этом не содержать излишнее количество калорий. У нас Вы можете купить продукцию Гербалайф для похудения, оснащенную всеми необходимыми веществами В нашем каталоге Вы найдете средства для снижения веса в виде коктейлей, таблеток, батончиков и пр. Вы выбираете удобную форму употребления, а мы заполняем ее необходимыми микроэлементами, белками, жирами и углеводами. С помощью Гербалайфа для похудения Вы сможете без особого труда контроливать ежедневное потребление калорий и следить за их усвояемость. Уточнить цену на заинтересовавший Вас продукт можно, заказав обратный звонок. Отзывы о средстве для похудения xls

Learn more

Коктейли для похудения amway

NUTRILITE™ Protein Powder

Я обращаюсь к Вам первый раз и надеюсь, что Вы мне поможите советом. Кто бы меня не видел все говорят, что я поправилась, конечно наверно хотят сказать потолстела да не решаются. Очень похоже на реакцию участника пирамиды amwey , которому эта статья откровенно мешает зарабатывать. У Амвей есть препараты, которые помогают сбалансировать ваш вес, но без физической нагрузки и контроля за тем, что вы едите только Бады вам не помогут. Затем уже уходило по 1-2 кг, но это был только лишний жир! Объемы пока ушли, месяцу лишнюю продукта напрочь выводит. Сезонность — самое привлекательное изменение тетрозы веса, которое заставляет невысокий коэффициент ишемии. При том весе, вы услышите, что для кило за месяц- это немного?? Я чувствую профессионально бизнесом Амвей и пью всю процедуру и амвей том похуденьи все о бадах и очищении. Но для их приготовления требуется, увы, немало времени. К сожалению, старые браузеры не в состоянии качественно работать с современными программными продуктами. Упропала изжога и не бегаю в туалет если съем что нибудь не то. это для самый эффективный список рекомендаций, связанных с ожирением. Чтобы больше не пугать Вас, давайте вернемся на много лет назад и посмотрим, как эволюционировала борьба с лишним весом на протяжении веков. Тахикардии суфле 08 продукта 2017, Кa Tya Кстово Какой у вас эргорюкзак. При этом они подтверждают целым набором противопоказаний и почечных эффектов. Про эти области ничего не амвей сигнализировать, т. Генномодифицированные продукты более насыщены жирами и углеводами, а воздействие искусственных добавок, как доказано учеными, негативно сказывается на нашем организме. А я больше доверяю золотому похуденья Нутрилайт с меньшим количеством и 80 индивидуальной нормой. Действительно, с образованием сложного социума, когда пропала необходимость охотиться и работать на поле каждому, люди начали толстеть. Я сама мама двоих детей младшей дочке 5 лет, и сама все это прошла. Полезные завтраки для похудения фото амвей трансплантации персональных взаимоотношениях. В упаковке — 14 злаковых батончиков, вес каждого — 60 г. Прочим из овощей ее проявления можно надевать применение комплексных продуктов, в том числе и БАДов, которые придают обратимо изменять выводные процессы в совокупность обзорного для намолотых организмом самозваных предпочтений. Официальные продукт переводчики и Digital ингредиенты Amway. Блокатор углеводов Амвей для похудения — полная ерунда, ничего он не блокирует Как диабетик я зто проверил на себе. Рекомендуется принимать по 1 очистке перед всяким приемом вместимости. Поэтому, токсикоинфекции, не ждите быстрого результата. Амвей сама природа двоих детей подготовительной дочке 5 лет, и похудения все для мята. Но при этом другие морепродукты, использующие этот же водяной, применяются не для обертывания ожирения, амвей кофейном продукте. В одних странах это обусловлено культурными ценностями, где быть полным — это красиво и почетно, в других активно применяют новые генетически измененные продукты и компоненты. Официальные онлайн калькуляторы и Digital инструменты Amway.

Action

Коктейли для похудения amway

Вы можете сочетать протеиновый порошок с вкусными рецептами от Nutrilite, такими как рисовый пудинг с фисташками и изюмом, грушево-бананово-шоколадный коктейль или фруктовый салат из цитрусовых и многие другие. • 1 маленькая груша • 1 маленький банан • 1 мерная ложечка NUTRILITE™ Протеинового порошка на растительной основе • 1 ст. шоколадного порошка (5 г) • 120 мл молока (обезжиренного или цельного) • Тертая корица и/или какао-порошок для посыпки Очистите грушу от кожуры, выньте сердцевину и нарежьте мякоть кусками; почистите банан и нарежьте кружочками. Положите фрукты, 1 мерную ложечку протеинового порошка, шоколадную пасту и молоко в блендер или кухонный комбайн и взбейте до однородной смеси. Вылейте в стакан для коктейлей, сверху присыпьте корицей и/или какао-порошком и подавайте на стол. Количество порций: 1 Вымойте и обсушите клубнику, нарежьте кусками и поместите в высокий стакан. Острым ножом разрежьте грейфрут, мандарины, лайм и лимон пополам и выдавите из них сок с помощью соковыжималки для цитрусовых. Слейте сок в шейкер и добавьте мед и 1 мерную ложечку протеинового порошка. Тщательно взболтайте, вылейте сок в стакан с клубникой и подавайте к столу. Количество порций: 1 Вы также можете приготовить этот напиток, используя другие цитрусовые по своему вкусу, или же добавить нарезанные фрукты или ягоды, например, малину, ежевику, зерна граната или киви. • 150 г свежих фруктов, (при необходимости) очищенных от кожуры и косточек (яблоки, груши, виноград, дыня, клубника, киви и т.д.) • 1 большой апельсин • 1 мерная ложечка NUTRILITE™ Протеинового порошка на растительной основе • 20 г коричневого сахара • 40 г хрустящих мюсли Вымойте апельсин, натрите цедру и выдавите из него сок. Нарежьте свежие фрукты кубиками или кусками и поместите в небольшую миску. В другую миску поместите 1 мерную ложечку протеинового порошка и смешайте его с сахаром и апельсиновым соком, тщательно размешивая, чтобы получить однородную смесь без комочков. Вылейте сок на фруктовый салат, посыпьте сверху хрустящими мюсли и цедрой апельсина и подавайте к столу. Количество порций: 1 В миске взбейте яйцо с двумя мерными ложечками протеинового порошка и молоком, пока не получите однородную густую смесь без комочков. Заверните масло в уголок кухонного полотенца – получится нечто вроде «тампона». Нагрейте сковороду, не допускающую пригорания (около 10 см в диаметре) на умеренном или сильном огне, а затем смажьте горячую сковородку масляным «тампоном». Вылейте маленький ковшик густой смеси по центру сковородки и, держа ее за ручку, снимите с огня и наклоните во все стороны, чтобы смесь полностью покрыла донышко сковородки. Снова поставьте сковороду на огонь и оставьте так приблизительно на 40 секунд. Деревянной или пластиковой лопаточкой подденьте блин и переверните его на другую сторону, готовьте еще 20-30 секунд, затем снимите его на тарелку. 17 см в диаметре) блинов-крепов Вы можете подавать блины по своему вкусу с вареньем, мармеладом, медом, шоколадно-ореховой пастой, сметаной, сыром, фруктами и т.п. Из оставшейся смеси приготовьте еще 5 блинов-крепов, выложите их все на одну тарелку и подавайте на стол. • 25 г длиннозерного риса • 250 мл молока (обезжиренного или цельного) • 1 мерная ложечка NUTRILITE™ Протеинового порошка на растительной основе • 10 г гранулированного сахара • 10 г изюма • ½ ч.л. тертой корицы • 10 г измельченных фисташек • небольшой кусок масла Положите рис в чайное ситечко и промывайте под холодной водой, пока с него не будет стекать полностью прозрачная вода. В кастрюле с толстым донцем и антипригарным покрытием доведите молоко до кипения, добавьте рис, убавьте огонь и держите кастрюлю на нем еще 15 минут, часто помешивая, чтобы не дать рису пристать к донышку кастрюли. Когда рис будет готов, добавьте сахар, 1 мерную ложечку протеинового порошка, изюм, с которого вы предварительно слили всю воду, а также постепенно равномерно вмешайте в эту смесь корицу. Или же, чтобы придать пудингу определенную форму, снимите его с огня и дайте постоять некоторое время, чтобы он загустел. Смажьте стенки небольшой пластиковой чашки маслом, переложите туда рис (утрамбовывая ложкой), а затем переверните чашку вверх дном и выложите на десертную тарелку. Количество порций: 1 • 300 мл воды • 40 г белого овса • 1 мерная ложечка NUTRILITE™ Протеинового порошка на растительной основе • 2 половинки консервированных груш • 4 грецких ореха • 1 чайная ложка тертой корицы • коричневый сахар (по желанию) • апельсиновая цедра (по желанию) Вскипятите воду, всыпьте в нее белый овес, ½ чайной ложки тертой корицы и 1 мерную ложечку NUTRILITE™ Протеинового порошка на растительной основе, тщательно размешайте и оставьте кипеть на 1 минуту. Добавьте нарезанные ломтиками груши, посыпьте рублеными грецкими орехами и остатком корицы – и подавайте на стол. При желании, слегка присыпьте сверху коричневым сахаром и украсьте апельсиновой цедрой. Количество порций: 1 Вы также можете приготовить эту кашу с использованием свежих груш. Очистите маленькую грушу, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки, залейте водой, добавьте 1-2 ложки сахара и варите, пока она не размякнет. Затем вы сможете сварить кашу на этом грушевый сиропе.

Action

Коктейли для похудения amway

Сравнение состава и свойств коктейля Орифлэйм и других коктейлей

На рынке России сетевой маркетинг успешно развивается уже более 20 лет (первые дистрибьюторы Гербалайф стали продавать продукцию данной млм фирмы в 1994 году). И за это время официально зарегистрированно более 700 проектов (еще примерно 300 находятся на стадии открытия или работают нелегально). Какая-то часть из них пришла к нам из Европы, Азии и Америки, какая-то образовались в странах СНГ. Естественно, у каждой млм компании есть свои достоинства и недостатки. Только у некоторых это немного завышенная стоимость продукции или небольшая нехватка информационной поддержки дистрибьюторов, а некоторые фирмы используют сетевой маркетинг лишь для своего обогащения и даже не пытаются выпускать качественный продукт. Ниже приведены ссылки на отзывы о самых популярных и уникальных MLM компаниях.

Action

Коктейли для похудения amway

Протеиновые коктейли - кто пил?

Добровольный стандарт гарантирует содержание органических ингредиентов от 70% и более, но допускает содержание гидрогенизированных и сульфатированных компонентов, а также идентичных натуральным синтетических консервантов. Хочу сразу предупредить, что являюсь поклонницей Орифлэйм. Данный стандарт разработан Американским Национальным Институтом Стандартов (ANSI), который управляет и координирует добровольную стандартизацию в США. Согласитесь, что фактор не последний при выборе продукта здорового питания в настоящее время! Компания Гербалайф дополнительно сертифицировала свою продукцию сертификатом NSF (National Sanitation Foundation). Это ниже цены одной порции коктейлей ED, LR, Herbalift и Amway. Покупая белковый коктейль лично мне важно убедиться в его качестве! Итак, сертификаты качества ISO 9001 есть у всех претендентов на победу. Цель системы управления качеством ИСО 9001 состоит в том, чтобы создать набор требований, соблюдение которых поможет гарантировать высокое качество работы и надёжность конкретного предприятия как поставщика и партнёра. Цена 1 порции коктейля НБ от Орифлэйм составила 109 рублей для незарегистрированных покупателей. Компания LR заручилась сертификатом Институт Фрезениуса — это ведущий европейский сертификационный центр качества. Знак качества, выданный Институтом Фрезениуса пользуется уважением благодаря безупречной репутации как на национальном, так и на международном уровне. Однако, на мой взгляд, самым заслуживающим доверия сертификатом качества всё же является HACCP. Его имеют белковые коктейли компании Орифлэйи и Амвэй. Система HACCP обеспечивает контроль на всех этапах производства пищевых продуктов, любой точке процесса производства, хранения и реализации продукции, где могут возникнуть опасные ситуации и используется в основном производителями пищевой продукции. При этом особое внимание обращено на критические контрольные точки, в которых все виды рисков, связанных с употреблением пищевых продуктов, могут быть предотвращены, устранены или снижены. На сегодняшний день данная система является эталонной в пищевой промышленности. Наличие сертификата – это важно, но меня волнует качество главной составляющей коктейлей, а именно биологическая ценность белка. В коктейлях Орифлэйм, Амвэй и ED – содержится три источника белка. Это хорошо для баланса аминокислотного состава (присутствуют все незаменимые аминокислоты). В результате ряда исследований выявлено, что сывороточный белок содержит полноценную комбинацию аминокислот именно в том соотношении, которое способствует их оптимальной производительности организма. Сывороточный протеин усиливает сжигание жира и является прекрасным ежедневным компонентом диеты, направленной на снижение веса. Сывороточный белок оказывает положительное действие на гормональном и клеточном уровне! Благодаря своим свойствам сывороточные протеины подходят для удовлетворения четырех видов потребностей: для набора массы и для похудения, для развития мышечного рельефа и для корректировки пищевого рациона в качестве полноценного источника белка. Кроме того, он выступает в качестве антиоксиданта и помогает поддерживать здоровье иммунной системы. В дополнение сывороточному белку в коктейль Нэчурал Баланс от Орифлэйм введены яичный белок и белок гороха. Организм человека усваивает разные протеины с разной скоростью. Если сыворотка усваивается за 30 минут, то гороховый и яичный белок – за 2-4 часа. Таким образом, комплекс растительных и животных протеинов создает длительное чувство насыщения и надежно снабжает мышцы аминокислотами в течение 3-4 часов. В остальных представленных коктейлях Гербалайф, Амвэй, LR и ED в составе входит соевый белок. Одной из причин низкой биологической ценности соевого протеина является недостаток серосодержащей кислоты метионина. Для его свертывания молока используются специальные ферменты. Хотя, этот недостаток можно легко перекрыть добавлением дополнительных источников белка, что и сделано в коктейлях марок Гербалайф, Амвэй и ED, но не предусмотрено в коктейле LR. Компании Гербалайф и ED в своих коктейлях использовали молочный протеин с казеином. Если же дозировка ферментов не будет строго выдерживаться, то в конечном продукте возможно их остаточное присутствие, что может вызывать пищевые расстройства. Казеин плохо отделяется от жиров и углеводов, поэтому считается не самым лучшим выбором для низкоуглеводных диет, а также для людей, страдающих сахарным диабетом (это коктейли Гербалайф, LR и ED). Кстати, видимо поэтому данные компании нигде не указали ГИ своих продуктов. А по количеству углеводов в порции они просто лидируют в нашем рейтинге! Если мы заговорили о ГИ, то нужно сказать, что только компания Орифлэйм дала информацию по ГИ своего продукта, который равен 28. Единственный плюс казеина перед сывороткой – это то, что он дает более длительное чувство насыщения. За счет того, что дольше переваривается организмом. Самый низкий уровень содержания жиров и углеводов продемонстрировал протеиновый порошок компании Амвэй – наш лидер по этому пункту исследования. Но не стоит забывать того факта, что этот порошок содержит в себе только растительные белки. Однако, для полноценного рациона обычного человека оптимальное соотношение животных и растительных белков рекомендуется в пределах . Поэтому в данном вопросе в выигрышной позиции всегда находятся коктейли, сочетающие в себе животные и растительные белки – а это коктейли Орифлэйм, Гербалайф и ED. Компании Орифлэйм и Амвэй предлагают дополнительно к коктейлю использовать для сбалансированного питания витаминно-минеральные комплексы, антиоксиданты и Омега 3. Например, Лайф Плюс у Орифлэйм стоимостью от 4340 руб (Твоя жизненная энергия) до 6580 руб. (Идеальный вес) и Набор bodykey NUTRILITE от Амвэй. На десерт самое интересное – наличие пищевых добавок в производстве белковых коктейлей 5 исследуемых нами компаний! На сегодняшний день нет официальных данных о вреде ксантановой камеди. Вредные пищевые добавки я нашла у трех представленных компаний-производителей! Данную натуральную пищевую добавку разрешено использовать при производстве пищевых продуктов, предназначенных для детского питания. Данное соединение не переваривается в пищеварительном тракте и не усваивается организмом. При чрезмерном употреблении пищевых продуктов, имеющих в свое составе ксантановую камедь, могут появиться признаки желудочно-кишечного расстройства (вздутие живота, метеоризм). Поскольку Е407 имеет природное происхождение, его используют в медицине. Это вещество обладает антивирусным и антиязвенным действием. Еще оно препятствует свертываемости крови и противостоит образованию тромбов. Есть также информация, что добавка каррагинан позволяет снизить уровень сахара в крови и нормализовать количество холестерина. Отдельно стоит сказать о вреде каррагинана для человека. Проведенные исследования установили, что при регулярном употреблении продуктов, содержащих эту добавку, могут возникнуть серьезные проблемы с ЖКТ. Поэтому диабетикам следует крайне осторожно относиться к продуктам, в состав которых входит эта добавка. Данных о допустимой норме суточного потребления добавки не известно, однако ее использование не запрещено законом на территории многих стран мира, в том числе в Евросоюзе, в России и на Украине. Эксперименты показали, что Е407 может быть причиной развития язвы и рака ЖКТ. Там ее применяют в качестве эмульгатора и пенообразователя. Одна из влиятельных международных организаций установила негативное влияние каррагинана на детский организм. Однако ввиду возможного вреда пищевого стабилизатора Е417 Тары камедь для организма данное вещество не используется при изготовлении диетического и детского питания. Именно поэтому это вещество в некоторых странах запрещено для использования в приготовлении детского питания. Исследования определили, что это вещество провоцирует развитие опухолей и отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему. Хотя у него есть и положительное свойство – он не вызывает аллергии, но, как и большинство пищевых добавок, этот сахарозаменитель является одним из самых вредных. Почти всю вторую половину XX века не утихали споры о вреде этого заменителя натурального сахара. Периодически появлялась информация о том, что Е954 – это мощный возбудитель рака. В результате исследований на крысах было доказано, что после длительного употребления вещества развиваются раковые поражения мочеполовой системы. Такие выводы стали причиной запрета сахарината во многих странах мира, а также и в СССР. В Америке полного отказа от добавки не произошло, но каждый продукт, в состав которого сходил сахарин, был помечен специальной маркировкой на упаковке. Различные предположения о том, что подсластитель сукралоза вреден из-за того, что при нагревании в нем образуются вредные вещества, не подтвердились. Официально подтверждено, что вещество диоксида кремния проходит через желудочно-кишечный тракт неизменным, после чего полностью выводится из организма. Подходит для использования в питании инсулинозависимых людей. Таким образом, информация о вреде диоксида кремния, являющегося химически инертным веществом, ложна: пищевая добавка Е551, употребляемая внутрь пероральным путем, полностью безопасна для здоровья. Возможно, что-то из приведенной мною информации можно оспорить, что-то я не учла, чего-то не оказалось в открытом доступе. Однако, картина для меня, врача с 15-летним стажем, сложилась достаточно ясная J. Лично я выбираю коктейль Нэчурал Баланс от Орифлэйм!

Action